|
Yay! Let's keep this up!
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 32,79g | Karb: 129,52g.
Kahvaltı: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener, D'Anjou Pears, Pineapple, Cara Cara Oranges, Creamy Peanut Butter, Harvest 9 Grain Bread. Öğle Yemeği: Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. Akşam Yemeği: Chicken Tortilla Soup, Chips and Salsa, Merlot Wine. Aperatifler/Diğer: Dutch Chocolate Ice Cream, Merlot Wine. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|