deren1 Günlüğü, 27 Ağu 19

deren1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yine bir akşam yemeği ve gene tavuk geneee tavuk 🐓
17.15

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2019:

355 kcal

Yağ: 12,99g | Prot: 31,79g | Karb: 26,34g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt . Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü, Doygun Tam Buğday Ekmeği. devamı için...

1512 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

tavuğu farklı şekillerde pişirip yiyebilirsin. böylece bıkmazsın

27 Ağu 19 üye tarafından: fırat erişen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

deren1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

deren1 Günlüğü, 27 Ağu 19

Yorum Gönder

deren1 Kilo Geçmişi