|
Hedefe son 300 gram kala 💃
|
397 kcal
|
Yağ: 11,92g | Prot: 33,94g | Karb: 41,81g.
Kahvaltı: Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Akşam Yemeği: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Domatesler, Yeşil Biber, Zeytin. Aperatifler/Diğer: Kuru İncir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|