04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 42,99g | Karb: 229,89g.
Kahvaltı: Limonlu Su. Öğle Yemeği: Cappy Ramazan Şerbeti. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, KFC Patates Kızartması, KFC Kızarmış But, Adana Durum. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|