20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 72,91g | Prot: 68,23g | Karb: 141,58g.
Kahvaltı: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Фанта Фанта Апельсин. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Чай, Торт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|