23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 30,22g | Karb: 177,57g.
Kahvaltı: Безе, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Арбуз, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|