|
Ay diyeti bi bozdum ama fazla bozmuşum... Kral geri döndü artık sıkı bir diyet olacak!!
|
1448 kcal
|
Yağ: 71,59g | Prot: 40,97g | Karb: 162,62g.
Kahvaltı: Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Fındık, Kakaolu Kek, Sade Kek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inşo zayıflarım amin Kilo Geçmişi
|