|
Aldıkça alıyorum 😞
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 25,81g | Karb: 104,69g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Cevizli Baklava, Karisik Tost. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Turp, Tavuklu Pilav, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|