30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 16,03g | Prot: 33,43g | Karb: 203,12g.
Kahvaltı: Кофе, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи, Вода. Öğle Yemeği: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Варенька Малиновое Варенье, Чай, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|