15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 61,32g | Prot: 57,24g | Karb: 95,77g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Ашан Сыр Рамзес, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . Öğle Yemeği: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Холодец, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|