hamiyet. Günlüğü, 27 Kas 19

karnabaharlı omletim

1538 kcal Yağ: 67,65g | Prot: 65,46g | Karb: 173,69g.   Kahvaltı: Yumurta, Tereyağı, Domatesler, Ceviz, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Acılı Ezme, Doğanay Şalgam Suyu, Etli Güveç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yer Fıstığı, Beypazarı Kurusu, Mandalina. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hamiyet. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.