07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 40,27g | Karb: 133,38g.
Kahvaltı: Кофе, Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Коркунов Конфеты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Гречка Отварная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. Aperatifler/Diğer: Чай, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|