14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 56,75g | Karb: 193,42g.
Kahvaltı: Лепешка из Цельной Пшеницы, Лепешка из Цельной Пшеницы, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Vici Креветки Очищенные, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
babylilymeow Kilo Geçmişi
|