27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 44,85g | Karb: 118,53g.
Kahvaltı: Eco Botanica Вафли, Кофе, Яичница, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Öğle Yemeği: Чай, Подлива, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Чай, Eco Botanica Вафли, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. Aperatifler/Diğer: Кофе, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|