Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Seva611
Günlük
11 Oca 20
Seva611 Günlüğü, 11 Oca 20
Seva611 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2020:
1218 kcal
Yağ: 37,20g | Prot: 87,05g | Karb: 136,97g.
Kahvaltı:
President Gouda Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Ayva Reçeli, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Salatalık, Hamsi, Domatesler, Soğanlar, İyilik Tam Buğday Ekmeği.
Akşam Yemeği:
Bounty Bounty, Hurma, Çay (Demlenmiş).
Aperatifler/Diğer:
Elma, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetle Seva 🤗🙋🏻♂️🌼
11 Oca 20 üye tarafından:
sportf06
Teşekkürler😊😊👍🏻
11 Oca 20 üye tarafından:
Seva611
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Seva611 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle