|
84/66/90
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2138 kcal
|
Yağ: 84,63g | Prot: 59,51g | Karb: 298,59g.
Kahvaltı: Grow Food Яблочные Кексы с Изюмом и Грецким Орехом, Рис Вареный, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. Akşam Yemeği: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Спартак Шоколад Горький 72%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|