Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
akkarganbetul
Günlük
22 Oca 20
akkarganbetul Günlüğü, 22 Oca 20
akkarganbetul Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
idmana focuss
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ocak 2020:
1691 kcal
Yağ: 61,64g | Prot: 80,14g | Karb: 200,52g.
Kahvaltı:
Eti Karam Bitter, Muz, Namet Hindi Salam, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt.
Öğle Yemeği:
Dana Etinden Yapılan Köfte, Delites İncirli Bisküvi, Efsane Baldo Pirinç.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kolay gelsin 😊
22 Oca 20 üye tarafından:
nerimesaridagg
👍🏼
23 Oca 20 üye tarafından:
ssawass
Teşekkürler 😛
24 Oca 20 üye tarafından:
akkarganbetul
Vay büyük sporcu kolay gelsin selamlar 🤗👍🙋🏿♂️
24 Oca 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
akkarganbetul Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle