31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 26,17g | Prot: 21,43g | Karb: 81,10g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Киви, Банан. Öğle Yemeği: Винегрет, Картофельная Запеканка с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|