Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kapelka86
Günlük
31 Oca 20
Kapelka86 Günlüğü, 31 Oca 20
Kapelka86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Скушала только 1 кусочек
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ocak 2020:
1559 kcal
Yağ: 85,09g | Prot: 87,90g | Karb: 108,41g.
Kahvaltı:
Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница.
Öğle Yemeği:
Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Akşam Yemeği:
Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Aperatifler/Diğer:
Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Красное Яблоко.
devamı için...
1683 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
71 Destekçi
Destek
Yorumlar
Это божественно, из детства..
31 Oca 20 üye tarafından:
payusovavitaliya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kapelka86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle