Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rabianurcicek86
Günlük
02 Şub 20
rabianurcicek86 Günlüğü, 02 Şub 20
rabianurcicek86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1 kilo verdiğimi görmüşümdür...
Şaka falan ama kilo veremiyorum...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2020:
1406 kcal
Yağ: 75,14g | Prot: 40,48g | Karb: 143,32g.
Kahvaltı:
Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sigara Böreği, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kıymalı Gözleme, Burger King 6'lı Soğan Halkası.
Aperatifler/Diğer:
Su (Şişede).
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok zayıf olmak istemiyorum ama şu an 62 kg'yim 56 çok ideal olur...
03 Şub 20 üye tarafından:
rabianurcicek86
Boyunuz kaç
03 Şub 20 üye tarafından:
Sultanipek
158
03 Şub 20 üye tarafından:
rabianurcicek86
62 kilo göstermiyorsunuz daha ince duruyorsunuz👏☺️
03 Şub 20 üye tarafından:
Sultanipek
Belim ince bölgesel de kilo veremiyorum spora yazılacağım. Bu uygulamayı anlamıyorum sadece kalori bakmak için giriyorum 😊😊
03 Şub 20 üye tarafından:
rabianurcicek86
Kilo veremezsin çırpı sevmiyorum ben 🤗🤣
06 Şub 20 üye tarafından:
bulutibo
Bence o kadar zayıflama iyi değil kendimden biliyorum
17 Eyl 20 üye tarafından:
bilalkeklikci568
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rabianurcicek86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle