03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 28,45g | Karb: 141,62g.
Kahvaltı: Kiwi, Äpfel, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Popp Eiersalat. Öğle Yemeği: Dattel, Sonnenblumenöl, Buchweizengrütze (Gekocht), Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). Akşam Yemeği: Gelber Senf, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|