06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 46,81g | Prot: 52,02g | Karb: 51,12g.
Öğle Yemeği: Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Boiled Egg, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Akşam Yemeği: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Boiled Egg, Bumble Bee Cracked Pepper & Sea Salt Tuna. Aperatifler/Diğer: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Totino's Combination Pizza Rolls, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|