|
İkinci ve son öğün. Kuzu küşleme fırın ve diğerleri. 💪😎😅 ⏰20:00
|
1727 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 141,26g | Karb: 149,15g.
Öğle Yemeği: Muz, Hindi Göğsü Eti, Kuru Fasulye, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Noba Basmati Pirinç. Akşam Yemeği: Kırmızı Domates, Kestane, Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağı, Fırında Patates, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Aperatifler/Diğer: Hardline BCAA Matrix 4:1:1. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|