15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 51,71g | Karb: 113,90g.
Kahvaltı: Вода, Клубника. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Бабкины Семечки Семечки. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|