17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 22,69g | Prot: 25,29g | Karb: 135,17g.
Öğle Yemeği: Uno Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Sütaş Cacık. Aperatifler/Diğer: Muz, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata %52 Kakao, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Türk Kahvesi (Orta). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|