19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 79,70g | Prot: 52,98g | Karb: 175,36g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Öğle Yemeği: Nestle Nuts, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Фазер Хлеб Подовый, Помидоры Черри, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|