26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 69,85g | Karb: 160,18g.
Kahvaltı: Вафли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Öğle Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Белая Дача Капуста с Морковью. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Aperatifler/Diğer: Вафли, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|