Başlanan Tarih: 24 Ara 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 115 kg
24 Ara 19	115 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 89 kg
19 Ağu 16	89,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 16	89,6 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 16	91,2 kg	Oldukça İyi
29 Tem 16	91,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 16	91,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 16	92,5 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	93 kg	Oldukça İyi
24 Tem 16	94 kg	Oldukça İyi
09 Mar 16	90,7 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	93,5 kg	Oldukça İyi
07 Şub 16	90,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 15	89 kg	Uygulanamaz