|
|
1866 kcal
|
Yağ: 87,28g | Prot: 58,88g | Karb: 233,40g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yulaflı Omlet, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Havuç. Öğle Yemeği: Yulaf Lapası, Elma, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Elma (Derisi Olmayan), Meyveli Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Yeşil Mercimek Yemeği, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Ülker Fındıklı Çikolata, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Şekersiz Çay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ilknurbozdemir111 Kilo Geçmişi
|