baha1940 Günlüğü, 21 Mar 20

Bu gün Tek ana öğün tüketeceğim.
Bonfile Çökertme Kebabı
Yaklaşık 800-900 kalori arası.
Kalan kaloriler ara öğünler ile desteklenecek.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2020:

953 kcal

Yağ: 38,80g | Prot: 69,20g | Karb: 77,62g. Öğle Yemeği: Çökertme Kebabı. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

baha1940 Kilo Geçmişi