missalone30 Günlüğü, 22 Mar 20

Geçmiş olsun, dikkat edin. 

Çok yükselmiş geçmiş olsun. 🙋🏻‍♀️ 

Niye arttı o kadar? 

Yasemın hanımcıgım tsk ederım 

Sagolasın ayse gul 

Normaldede yukselırdı ılac kullanıyodum ama uc aydır falan dıyetle bırlıkte ıyıyım dıye ılacı bırakmıstım ıkı gundur tekrar yukseldı ndn bılmıyorum yeme duzenım degıstı etkı edermı sence cok yemıyorum dıkkat edıyorum ama karbonhidrat gırdı hayatıma azda olsa  

Doktor size tansiyon ilacı vermiş ben iyiyim deyip bırakmayın.Vücudun dengesi şaşıyor sonra toparlanması güç olur. İlacı ihmal etmeyin Allah korusun çok yüksekmiş Çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum 🙏🏻😕🌺 

Tsk ederım canım bırakabılırım sanmıstım baksana gecmemış 

Kanın asitlenince genelde su tutarak dengeler. Yediklerin etkilemiş olmalı. Eski beslenme tarzında yediklerinin seni hasta ettiğini de gözünle görmüş oluyorsun. Karbonhidratları doğal besinlerden tercih etmelisin. 

Evet gercekten cok dogru azız bır an once ketoya gerı donmelıyım yada dusuk karbonhidrat dıyetı ne sımdılık normal besleniyorum dıkkat edıyorum kg almadım sukur 

Missalone öncelikle geçmiş olsun.Tansiyon rahatsızlığınıza binaen üç aydır ilacınızı kullanmamışsınız...Uygulamak istediğiniz beslenme tipi ne yazık ki tansiyon hastaları için uygun değil.Elbette ben doktor,beslenme uzmanı,yaşam koçu vs.değilim..hastalığınıza ve nasıl beslenmeniz gerektiğine tanı,teşhis koyacak noktada da değilim..Ancak bir tansiyon hastası olarak bu konuda kardiyoloji/dahiliye ve kilo problemi için de diyetisyenle koordineli bir şekilde bu süreci yönetmenizin daha sağlıklı olacağını düşünüyorum.Tekrardan geçmiş olsun :)  

Geçmiş olsun 🙏 

Missalone30 çok geçmiş olsun dikkat edin kendinize 🙏🤗💐