Tuceenur Günlüğü, 01 Nis 20

Afiyet olsun 🤗🌺 

Çoookk teşekkürleerr 🙏🙏🙏😘 

evde kek varken nasıl yenmez ki zaten 🤷🏻‍♀️ afiyet olsun :) 

fyzbtl evde maarifetli bir anne varsa kaçınılmaz son oluyor işte. Tek sorun annemin her gün bir şey yapması. Akıllı telefon aldığımızdan beri youtubedan gördüğü her tarifi deniyor. Sanırsın masterchef mübarek 😂 

ay :) benimki de internetten tarif kovalıyor sorma😋 biz aynı evde yaşamıyoruz ama iki tane zapzayıf kemikleri sayılan erkek kardeşim vardı evde. vardı diyorum çünkü ikisi de gürbüz alyanak çocuk oldular bu süreçte 😁 yendikçe hoşuna gidiyor daha da yapıyor oğluşlarına🙈 

fyzbtl aynen öyle olmuş mu deyip gözümüzün içine bakıyor. Denek olarak kullanıyor bizi. Güzel de olunca herkes yiyor tabii. Bir de bu karantina yüzümden iyice fıttırdılar. Herkes normal yediğinin 3 katı yiyor. Ben de çok zorlanıyorum. Sanırım diyeti bırakıcam çünkü acı çekiyürum yu an. Baş edemiyorum nefsimle. Bir de hareketsizlik derken diyetten hiç verim alamıyorum modum düştü. 2 haftadır gram eksilme yok. 

aaa hayır pes etme sakın arkadaşım 😌 bence sen bu süreçte yanına bir diyet arkadaşı edin evden birini diyete zorla :)) annem diyete girdiğinde benim de yapmam çok kolay oluyordu mesela. ben normalde de spor yapabilen biri değildim. şimdi youtube’dan 14 günlük challenge videoları ile hareket kattım hayatıma :)) vassap gruplarında arkadaşlarımı zorluyorum challengea😋  

fyzbtl çimse diyet yaplak istemiyor. Yemek yememten zevk alıyorlar hele şu büneçte. Beni de bırakmaya sorluyorlar zaten.  

ama sağlık için 😕 tuğçe bence if yapmıyorsan deneyebilirsin. yediklerine çok fazla kısıtlama getirmeden 16-8 yapabilirsin mesela. kek yine ye, ama zamanını sen belirle 💪🏻 

fyzbtl normal oruç tutuyorum şu an. Ne kadar devam ederim bilmiyorum.. Ama deniyorum.