melikersin Günlüğü, 04 Nis 20

melikersin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2020:

1180 kcal

Yağ: 66,92g | Prot: 56,97g | Karb: 95,10g. Kahvaltı: Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Sucuk, Şekersiz Çay, Yörsan Beyaz Peynir, Dereotu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Lahana Sarması. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Antep Fıstığı. devamı için...

605 kcal

Egzersiz: Leslie - 1 saat, Ev İşi - 22 dakika, Apple Health - 22 saat ve 38 dakika. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 🤗🌺

04 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melikersin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melikersin Günlüğü, 04 Nis 20

Yorum Gönder

melikersin Kilo Geçmişi