Başlanan Tarih: 30 Kas 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 119 kg
09 Şub 24	125 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	116,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	116,3 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	117,1 kg	Oldukça İyi
24 Oca 23	117,8 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	118,3 kg	Oldukça İyi
04 Ara 22	117,1 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	119 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 Şub 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 119 kg
29 Kas 22	119 kg	Oldukça İyi
31 Eki 22	117,3 kg	Oldukça İyi
09 May 22	111,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	108,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	109,2 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	108 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	105,6 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	101,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	102,1 kg	Oldukça İyi
21 May 21	102,6 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	103,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	104,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	105,6 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	105,9 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	106,2 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	106,8 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	108,3 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	109,1 kg	Oldukça İyi
19 Eki 20	107,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 20	108,8 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	107,3 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	107,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	108 kg	Oldukça İyi
08 Mar 20	109,9 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	108,6 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	108,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	109,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	109,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	119 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Nis 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 94 kg Başlangıç Ağırlığı: 110 kg
02 Ara 19	106,3 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	103,7 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 19	104,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	104,7 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	105 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 19	105,7 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 19	106,1 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	106,1 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 19	106,3 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	106,7 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 19	106,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 16	108 kg	Oldukça İyi
09 Tem 16	110 kg	Oldukça İyi
03 Nis 15	110 kg	Oldukça İyi