13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 53,24g | Karb: 122,89g.
Kahvaltı: Cranberry Juice, Apple Juice. Öğle Yemeği: Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Mayonnaise, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Dr. Praeger's Spinach Cakes, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese. Aperatifler/Diğer: Black Forest Organic Gummy Bears. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|