|
Птздец, как на дрожжах вес растёт 😵
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 39,97g | Prot: 71,12g | Karb: 116,75g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кулич Пасхальный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени с Кожей, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|