berfinnturunz Günlüğü, 16 Nis 20

berfinnturunz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın 💃🏻 İşin sırrı tabağın boyutunu küçük tutmak sanırım.Daha dolu görünüyor böyle :D

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2020:

1412 kcal

Yağ: 74,49g | Prot: 79,74g | Karb: 120,34g. Kahvaltı: Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Mantarlı Tavuk Sote, Ezogelin Çorbası, Ispanak Kavurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Peynirli Pide, Çilek, Muz, Fıstık Ezmesi, Wasa Original. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Kesinlikle haklısın Afiyet olsun 🤗🌺

16 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

Açık büfe servis mantığı👌

16 Nis 20 üye tarafından: Emre .

Aynen öyle,teşekkürler :)

16 Nis 20 üye tarafından: berfinnturunz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

berfinnturunz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

berfinnturunz Günlüğü, 16 Nis 20

Yorum Gönder

berfinnturunz Kilo Geçmişi