Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
berfinnturunz
Günlük
16 Nis 20
berfinnturunz Günlüğü, 16 Nis 20
berfinnturunz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın 💃🏻 İşin sırrı tabağın boyutunu küçük tutmak sanırım.Daha dolu görünüyor böyle :D
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2020:
1412 kcal
Yağ: 74,49g | Prot: 79,74g | Karb: 120,34g.
Kahvaltı:
Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Avokado, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Mantarlı Tavuk Sote, Ezogelin Çorbası, Ispanak Kavurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Peynirli Pide, Çilek, Muz, Fıstık Ezmesi, Wasa Original.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kesinlikle haklısın Afiyet olsun 🤗🌺
16 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Açık büfe servis mantığı👌
16 Nis 20 üye tarafından:
Emre .
Aynen öyle,teşekkürler :)
16 Nis 20 üye tarafından:
berfinnturunz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
berfinnturunz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle