Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
planetdunya
Günlük
16 Nis 20
planetdunya Günlüğü, 16 Nis 20
planetdunya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tabiki bol sarımsaklı sirkeli! 😉 Elma sirkesi kendi mahsülüm ev yapımı! 😁
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2020:
1833 kcal
Yağ: 98,79g | Prot: 65,91g | Karb: 179,45g.
Kahvaltı:
Yeşil Çay, Kuru Kayısı, Badem, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı.
Öğle Yemeği:
Ispanak Yemeği.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote, Antrikot.
Aperatifler/Diğer:
Ruffles Sade, Çilek, Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi, Eti Hoşbeş Kakaolu , Coca-Cola Coca-Cola, Beypazarı Maden Suyu.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗🌺
16 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkürler! ☺️
16 Nis 20 üye tarafından:
planetdunya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
planetdunya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle