edakuruu Günlüğü, 27 Nis 20

edakuruu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Nisan 2020:

1330 kcal

Yağ: 65,41g | Prot: 53,54g | Karb: 132,81g. Kahvaltı: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Koop Hellim Peyniri. Öğle Yemeği: Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Kızarmış Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Kuzu Eti. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Kadayıf, Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Üzüm, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve. devamı için...