06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 61,42g | Prot: 88,07g | Karb: 230,78g.
Kahvaltı: Sonnenblumenöl, DM Bio Räucher Tofu, Veganz Kakao-Nibs, Blaubeeren, Penny Markt Reine Buttermilch, Ehrmann Schoko Pudding, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Ja! Cornichons, DM Bio Räucher Tofu, Seitenbacher Protein-Riegel Vanille, Karotten, Aldi Spitzpaprika, Zwiebeln, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Weißkohl, Äpfel, Spiegelei ohne Fett, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|