Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pilateseğitmeni
Günlük
11 May 20
pilateseğitmeni Günlüğü, 11 May 20
pilateseğitmeni Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2020:
1239 kcal
Yağ: 61,86g | Prot: 50,56g | Karb: 119,12g.
Kahvaltı:
Yayla Çorbası.
Akşam Yemeği:
Mercimek Köftesi, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış).
Aperatifler/Diğer:
Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Elma.
devamı için...
1608 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Pilates - 1 saat ve 30 dakika, Leslie - 15 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Olmamış (:
11 May 20 üye tarafından:
Funkhu5
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pilateseğitmeni Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle