13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2946 kcal
|
Yağ: 121,01g | Prot: 111,34g | Karb: 372,26g.
Kahvaltı: Casey's Bacon Breakfast Pizza, Casey's General Store Peanut Butter Crispy Bite to Go Cup. Öğle Yemeği: Oreo Thins Bites, Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast, Coleslaw. Akşam Yemeği: Great Value Peanut Butter, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Great Value Barbecue Flavored Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Famous Dave's Devil's Spit Pickle Chips. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, 1% Fat Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|