17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 70,99g | Prot: 34,02g | Karb: 151,98g.
Kahvaltı: Кофе, Магнит Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Akşam Yemeği: Драники. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Бабаевский Конфета Визит, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|