24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 88,64g | Karb: 111,58g.
Kahvaltı: Aunt Millie's Giant White Bread, Butter. Öğle Yemeği: Daisy Light Sour Cream, Kroger Ground Sirloin 90/10, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Akşam Yemeği: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Veggie Burgers, Great Value Hamburger Buns. Aperatifler/Diğer: Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese Stick, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|