maidegundogdu Günlüğü, 25 May 20


1309 kcal Yağ: 59,59g | Prot: 76,24g | Karb: 119,51g.   Kahvaltı:  Küp Şeker,  Domatesler, Salatalık (Soyulmuş),  Siyah Zeytin, Pınar Cheddar,  Tulum Peyniri,  Tahıllı Ekmek, Banvit Hindi Füme ,  Tereyağı,  Yumurta. Akşam Yemeği:  Ton Balıklı Makarna. Aperatifler/Diğer:  Tereyağı veya Şekerli Kurabiye,  Kayısı,  Ceviz, Fiskobirlik Fındık Ezmesi,  Hindistan Cevizi,  Muz,  Küp Şeker,  Tam Yağlı Süt. devamı için...
1307 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 13 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maidegundogdu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.