filizhiram17 Günlüğü, 30 May 20

filizhiram17 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

salami yemedim :D

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2020:

1132 kcal

Yağ: 48,16g | Prot: 54,29g | Karb: 127,31g. Kahvaltı: Peysan Çörekotlu Peynir, Çay (Demlenmiş), Çavdar Ekmeği, Tavuk Sosisi, Mis Üçgen Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Nescafe Şekersiz, Rus Salatası, Tavuk Göğsü, Eti Browni Gold. Akşam Yemeği: Lipton Ice Tea Şeftali, Kısır. Aperatifler/Diğer: Pekmez. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

ama ekmeği yiyip şiştin demi ?

30 May 20 üye tarafından: KetoErgen

O kadar ekmekten nolacak yahu abartmaya gerek yok

30 May 20 üye tarafından: muratersanmd

1 dilim çavdar ekmegi sadece :)

30 May 20 üye tarafından: filizhiram17


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

filizhiram17 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

filizhiram17 Günlüğü, 30 May 20

Yorum Gönder

filizhiram17 Kilo Geçmişi