Kardelen1234 Günlüğü, 30 May 20

kendime tatlı krizi için yulaf bar yaptım çok lezzetli oldu 💓😋

1301 kcal Yağ: 36,87g | Prot: 36,47g | Karb: 210,31g.   Kahvaltı: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Muz, Sütlü Buzlu Kahve. Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Su, Su, Su, Bugido Adora Bademli Dondurma. devamı için...
1891 kcal Egzersiz: Pilates - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kardelen1234 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.