|
Hedef kiloma çok yaklaştığım için birkaç gündür salmıştım bugün tekrar döndüm düzene:)
|
661 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 41,10g | Karb: 27,75g.
Kahvaltı: Domatesler, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Kayısı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
berfinnturunz Kilo Geçmişi
|