|
|
1279 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 50,62g | Karb: 172,27g.
Kahvaltı: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çavdar Ekmeği, Peysan Çörekotlu Peynir, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler. Öğle Yemeği: Kayısı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Kayısı, Çavdar Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Mis Üçgen Peynir, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Knorr Fesleğenli Makarna Sosu, Filiz Kepekli Makarna . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
filizhiram17 Kilo Geçmişi
|