3volk Günlüğü, 08 Haz 20


2490 kcal Yağ: 205,89g | Prot: 124,31g | Karb: 40,28g.   Öğle Yemeği: Myprotein Креатин Моногидрат, Delicato Кокосовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая,  Маккарони 2, California Gold Nutrition MCT Oil,  Соевый Соус (Тамари), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Петелинка Голень Куриная с Кожей,  Яйцо Куриное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin,  Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Сырники 2. Akşam Yemeği: Лента Авокадо Хаас, Сало, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая,  Икра Грибная с Семенами Чиа1, Салат из Печени Минтая1, Лазанья из Кабачков2, Карусель Поджарка Свиная,  Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное,  Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


3volk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.